Mindful life coaching er en litt annerledes måte å få coaching på. Vi starter alle våre coaching video-møter på Skype med en kort mindfulness meditasjon for å komme inn på det rette sporet.
Jeg har utviklet to mindful life coaching programmer som går over 8 uker. I disse coaching-programmene går du i dybden for å endre livet ditt.
Mindful vårrengjøring
Dette coaching-programmet går over 8 uker og er for deg som trenger å få en oversikt og rydde opp i livet ditt. Det er mange faktorer som fører til økt stress i hverdagen som hindrer oss i å finne oss til rette.
Les mer om mindful vårrengjøring her>>
Mindful fornyelse
Dette coaching-programmet går over 8 uker og er for deg som vil fornye deg og skape en ny fremtid. Du ønsker mer ut av livet. Vi rydder opp på “lageret”, rydder ut rot og skaper en ny og kraftig energi for den nye fremtiden.
Les mer om mindful fornyelse her>>